自分らしく生きていないと、
人は病気になってしまうのかもしれない。


じゃあ「自分らしく」って、なんだろう?


あなたの自分らしくと、
他の誰かの自分らしく。

その形は、きっと違う。


自分を大切にするために、
自分らしく生きるために、

自分について知る。


どんなことをして
時間を過ごすのが好きなのか?

食べると幸せを感じるものは?

どんな音楽を聞くと元気がでるのか?


あなたが今好きなものは、
本当にあなたが好きなものですか?


自分のことばかり考えても、
自分のことは見えてこないけど、

たまには、ふと立ちどまって、
思いをめぐらせてみるのも、
いいかもしれません...。