チャクラという言葉を初めて聞いたのは、
漫画「ナルト」で、だと思います。


まー、そんなことは、
どうでもいいんですが、

最近、このチャクラというものに
関心を持つようになりました。


自分のなかのエネルギーの
ようなものだと理解しています。


こちらのサイトがとても参考になります。

chakra
http://spi-lab.com/first-chakra-683



チャクラが開きすぎていても、
滞っていてもいけない。

整っている状態が良いのだそう。


チャクラの中には、滞っていると、
うつ状態になるものもある、
というのが特に興味深かったです。


今の自分のなかの、
どのチャクラが開きすぎていて、
どのチャクラが滞っているのか。

まずは現状を把握して、
自分のなかのチャクラを整えていくこと。


それは、
心おだやかに生きていくためにも
必要なことなのかなと感じました。