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私のように、ネガティブな考えや思考パターンに苦しむ人、
幸せを感じながら心おだやかに生きていきたい人のために書いていきたい...。



こんにちは、kanataです。

うつ病をのり越えてから、ちょうど8年が過ぎ、

今回「うつ病をのり越えて、今、思うこと」という

タイトルでブログを書いてみることにしました。

 

私自身、うつ病で1番苦しかったとき、

うつ病を乗り越えた人の体験談を、

母がベッドの横で声に出して何度も

くり返し読んでくれたことを思い出します。

 

今、とてもとても苦しくてたまらないけど、

この痛みを乗り越えてきた人たちがいるんだ

という事実が当時の私にとって何よりの支えでした。

 

同じように、このブログが、ささやかながら

誰かの心の支えになることができれば嬉しいです。

 

よろしくお願いします。

 

 

なお、このブログで書いていることは、

個人の経験や見解をもとにしたものです。

似たような状況に苦しむ人のために、

という思いで書いていますが、

1つ1つの情報の正確性に責任を

持てるものでは、ないことをご理解ください。

 

 

 

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